NORDIC WALKING

Ruch to zdrowie a regularna aktywność dobrze wpływa na cały nasz organizm. Wiedzą o tym wszyscy, dlatego też tak liczna grupa wzięła udział w nowej ofercie przygotowanej przez Gminne Centrum Kultury, Sportu, Turystyki i Rekreacji z/s w Dzierżąznej. Są to zajęcia z Nordic Walking, czyli inaczej chodzenie z kijkami.
Pierwsze spotkanie organizacyjne, które miało miejsce w sobotę
4 września już za nami.
Uczestnicy przy udziale wykwalifikowanej instruktorki poznali
i przećwiczyli pierwsze najważniejsze kroki prawidłowej techniki chodzenia.

Zajęcia odbywać się będą regularnie 

w każdą sobotę o godzinie 12.00 

Zbiórka koło tężni w parku

w Dzierżąznej.

                                 Zapraszamy! 😀

NORDIC WALKING

 

HEIMA

HEIMA

Młodzi , niezwykle zdolni i pracowici... ale co tu dużo pisać , trzeba ich posłuchać! Jest ku temu...

Seniorzy

Seniorzy

Wychodząc na przeciw potrzebom  Seniorów - Gminne Centrum Kultury Sportu Turystyki i...

Pszczoła mój przyjaciel

Pszczoła mój przyjaciel

Warsztaty ekologiczne „ Pszczoła mój przyjaciel ” w Gminnym Centrum Kultury Sportu Turystyki i...

Święto Wody i Ognia

Święto Wody i Ognia

Tańce przy ognisku, puszczanie wianków na wodę to tylko jedne z wielu z atrakcji, które można było...

Archiwa

Dostosowanie dla niepełnosprawnych